Консервативные методы лечения недержания мочи

К выбору способа лечения любой врач подходит индивидуально, в зависимости от  типа и тяжести недержания мочи, образа жизни. Лечение начинается, как правило, от консервативных способов лечения до операции.

Как показывает практика, многие пациенты восстанавливают нарушения мочеиспускания путем изменения образа жизни, привычек и, начав выполнение физических упражнений на укрепление мышц тазового дна. Если на протяжение определенного периода выбранный подход лечения неэффективен, тогда следует применять лекарственные препараты или специальные медицинские устройства (искусственный сфинктер мочевого пузыря, мочевой катетер).

Основные применяемые методы консервативного лечения недержания мочи:

• Поведенческие методы терапии недержания мочи  - изменение образа жизни, "бросание" вредных привычек. В некоторых случаях и этого достаточно.
• Специальный комплекс упражнений - направлены на укрепление мышц тазового пояса, тренировку мочевого пузыря. Тренировка мочевого пузыря заключается в обучении в виде задержки акта мочеиспускания сразу же после внезапно возникшего желания мочеиспускания. Упражнения направлены на попытку удержания мочеиспускания хотя бы в течение 10 минут каждый раз, как почувствуете внезапно возникший позыв к мочеиспусканию. Цель упражнения состоит в удлинении времени между походами в туалет, пока вы не будете мочиться каждые 2-4 часа.
• Упражнение Кегеля - способны укрепить сфинктер мочеиспускательного канала и мышцы тазового дна, мышцы, которые помогают контролировать акт мочеиспускания. Упражнение Кегеля заключается в правильном сокращении мышц. Выполняя данное упражнение, необходимо представить, что вы хотите задержать мочеиспускание. Нельзя при этом сжимать другие группы мышц (бедер, брюшной полости, ягодиц) или задерживать дыхание. При неправильном выполнении упражнения Кегеля вы даете еще большую нагрузку на мышцы мочевого пузыря.  При правильном выполнении упражнения Кегеля необходимо втянуть тазовые мышцы и удерживать на счет "три", затем расслабить мышцы на счет "три". И так выполнять по три сета до 10 повторов. Рекомендуется вначале выполнять упражнение Кегеля в положении лежа, поскольку данное положение является упрощенным вариантом, и мышцы не работают против силы тяжести. Когда мышцы тазового дна укрепятся, можно выполнять упражнение в положении сидя или стоя. Упражнение Кегеля в положении сидя или стоя добавляет дополнительную нагрузку весом.
• Лекарственная терапия недержания мочи - применение препаратов, обладающих своим механизмом действия. Некоторые препараты помогают предупредить недержание мочи путем блокирования анормальной иннервации, что приводит к своевременному сокращению мочевого пузыря, когда как действие других препаратов направлено на снижение продукции мочи. Другие препараты способствуют расслаблению мочевого пузыря и сокращению предстательной железы. До назначения терапии недержания мочи, доктор может отменить или поменять препараты, которые вы принимаете по основной или сопутствующей патологии.

Некоторые пациенты не хотят ждать действия консервативных способов и выбирают операцию.